若肌肉只是轻微拉伤,可以Q5Y8家采用冷敷的方式进行治疗b24F在拉伤的头24个小时之内,先用冷毛巾、冰袋等物品进2fVM冷敷,可以使毛细血管收缩INUO减轻局部充血,使神经末梢3JzE敏感性降低而减轻疼痛,降XWuo退热,同时减少局部血流,G4fk止炎症和化脓扩散,让肌肉893u到放松hUJ4
由图可明显看出,LGlP球点与身体远近,nuST要取决于肘部与身5hWC的远近,以及拍头1RIs手腕的高低关系kDY3